Меня зовут Голынская Дарья. Я психолог, веду практику с 2023 года. Работаю в поведенческом подходе ACT (терапия принятия и ответственности), член и волонтер редакции в АКПН (Ассоциация когнитивно-поведенческой науки), ведущая первой доказательно-научной игры ACT Game. В данный момент провожу индивидуальные и групповые игры онлайн
Меня зовут Виктория Тихомирова и я Психолог в направлении когнитивно-поведенческой терапии. Я помогаю клиентам справиться со сложными жизненными обстоятельствами и кризисами, научиться разбираться в своих эмоциях и поступках, а также увидеть как можно сделать свою жизнь наполненней и цельней. Также я работаю в АСТ подходе для работы с РПП (расстройством пищевого поведения).
Встречи проходят онлайн в Google meet. Теория + практика
Мы хотели создать проект с доступной психологической помощью, чтобы у каждого был шанс начать менять свою жизнь.
Интегративный подход, но приоритетный ACT (Терапия принятия и ответственности).
Мы учим навыкам психологической гибкости, которые можно применить в различных жизненных ситуациях, а взаимодействуя с участниками группы, навыки закрепляются быстрее.
Мы провели уже 4 потока. Около 60 человек посетили наши встречи.